Você se depara diariamente com as dores trazidas pela ansiedade e a angústia?
Compreendo o seu sofrimento. Mas venho te dizer que, através de um processo de cuidado e uma metodologia terapêutica assertiva, a tua vida pode ser mais leve.
Bem vindo!
Lidar com a ansiedade e a angústia não é uma tarefa fácil. São sentimentos capazes de tomar conta de nós e nos tornar incapazes de manejar nossas próprias emoções.
Mas gostaria de te dizer: não precisa ser sempre assim! Por isso, não podemos adiar o cuidado com a nossa saúde mental. Não há razão para continuar sofrendo. Receba o amparo de uma profissional especializada para cuidar das suas dores.
Entenda...
O que é a
Psicoterapia?
A Psicoterapia é um tipo de assistência psicológica que visa tratar problemas como ansiedade, angústia, depressão, ideação suicida, oscilações de humor, orientação de carreira e dores emocionais em geral.
Quem sou eu?
Psicóloga graduada pela Universidade Federal do Rio Grande do Norte há 5 anos e especialista em Psicologia Clínica.
Inquieta-me muito o cuidado com a dor humana, hoje revelada em diversos sintomas psicológicos: ansiedade, depressão, angústia, entre outros.
Meu objetivo é levar pessoas a uma transformação de vida através de uma abordagem psicológica acolhedora e de alta qualidade.
Primeiramente, é importante lembrar que a terapia é um espaço seguro e acolhedor, onde você poderá falar abertamente sobre seus medos, preocupações e problemas do dia a dia, podendo assim encontrar maneiras saudáveis de lidar com esses sentimentos e situações.
Por meio da terapia, você aprenderá a identificar pensamentos negativos e padrões de comportamento que são raízes da sua ansiedade. A partir daí, irei te auxiliar a desenvolver estratégias para que irão te fazer manejar melhor a sua ansiedade de forma personalizada.
Como funciona
a terapia?
Avaliações dos meus atendimentos no Google
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